Através deste questionário, obteremos uma avaliação holística das diversas áreas da sua vida, permitindo a reflexão profunda e a identificação das esferas que merecem atenção para evolução.

As respostas devem ser atribuídas em uma escala de 1 a 10, onde 1 indica o menor nível de dedicação naquele campo e 10 o nível de dedicação mais elevado. Em alguns questionamentos específicos, destacaremos extremos para orientação. Responda com sinceridade, sem se preocupar com julgamentos. A autenticidade é fundamental para a precisão do diagnóstico.

Você receberá seu feedback customizado através dos dados de contato indicados abaixo:

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SAÚDE E DISPOSIÇÃO

1. Em geral, como você avalia sua saúde física no último ano?

2. Como você avalia a frequência em que realiza escolhas alimentares saudáveis em seu dia a dia?

3. Como você avalia sua frequência de exercícios físicos semanal?

4. Você tem hábitos prejudiciais à saúde, como fumar ou consumir álcool em excesso? Neste sentido, atribua uma nota para os seus hábitos, sendo 1 relacionado a excesso de hábitos prejudiciais e 10 relacionado a ausência de hábitos prejudiciais.

EQUILÍBRIO EMOCIONAL

1. Como você avalia o quão bem se conhece emocionalmente?

2. Com qual frequência você consegue expressar legitimamente seus sentimentos? Classifique de 1 a 10, sendo 1 relacionado a repressão e 10 relacionado a expressão dos sentimentos:

3. Como você classifica sua habilidade de lidar com desafios e adversidades emocionais?

4. Como você classifica o gerenciamento que realiza do equilíbrio entre suas emoções no trabalho e em sua vida pessoal?

FINANÇAS

Telefone

Onde Reside

DESENVOLVIMENTO INTELECTUAL

1. Qual é o seu nível de satisfação com sua educação formal atual ou passada?

2. Como você avalia a frequência com que busca oportunidades de aprendizado formal, como cursos acadêmicos?

3. Como avalia a frequência com que você lê livros, artigos ou outras fontes de informação?

4. Como você avalia a frequência com que desenvolve novas habilidades específicas, de qualquer natureza?

CARREIRA E TRABALHO

1. Quão satisfeito você está com suas realizações profissionais até agora?

2. Qual o grau de alinhamento da sua carreira atual com seus valores e propósito de vida?

3. Como você avalia seu grau de satisfação no atual ambiente de trabalho?

4. Como você avalia o equilíbrio entre suas responsabilidades profissionais com seus interesses e atividades pessoais?

CONTRIBUIÇÃO SOCIAL

1. Como você classifica à sua renda atual?

2. Quão confortável você se sente com o nível de suas economias ou reserva financeira?

3. Como você classifica seu grau de endividamento, sendo 1 extremamente endividado e 10 sem dívidas.

4. Quanto você se dedica à educação financeira e ao entendimento de suas finanças?

FAMÍLIA E AMIZADES

1. Como você avalia a qualidade dos seus relacionamentos familiares?

2. Como você avalia o nível de conflitos não resolvidos em seu âmbito familiar, sendo 1 relacionado a excesso de conflitos e 10 relacionado a conflitos pontuais?

3. Como avalia a frequência que você passa tempo de qualidade com membros da sua família?

4. Classifique o quanto você se sente apoiado pela sua família em seus objetivos e decisões?

5. Classifique o suporte oferecido pela sua família em momentos desafiadores?

6. Como você avalia a qualidade das suas amizades mais próximas?

7. Como você avalia o nível de abertura para pedir ajuda aos seus amigos quando necessário?

8. Como avalia a frequência que você passa tempo de qualidade com os seus amigos?

1. Classifique a frequência com que você se envolve em atividades de voluntariado ou em ações que beneficiam a comunidade?

2. Classifique o papel da responsabilidade social em sua vida pessoal e profissional?

3. Como você classifica o seu nível de contribuição financeira para causas sociais ou organizações sem fins lucrativos?

4. Como você classifica a sua busca por educação e conscientização sobre questões sociais e ambientais?

AFETIVIDADE E AMOR

1. Como você classifica a qualidade do seu relacionamento amoroso atual?

2. Como você avalia o equilíbrio na troca de afeto e amor no relacionamento?

3. Qual é o seu grau de conforto para compartilhar sentimentos e pensamentos íntimos com o(a) parceiro(a)?

4. Como você classifica o equilíbrio entre sua autonomia e o comprometimento com a relação?

VIDA SOCIAL

1. Como você classifica a diversidade e tamanho do seu círculo social?

Como avalia a frequência que você participa de atividades sociais e eventos?

3. Quão satisfeito você está com sua vida social atual?

4. Como você classifica sua habilidade de networking?

HOBBIES E DIVERSÃO

1. Quão satisfeito você está com seus hobbies e atividades de lazer atuais?

2. Como você avalia a sua variedade de interesses e a diversificação dos seus Hobbies?

3. Avalie o nível de participação em atividades sociais relacionadas aos seus hobbies?

4. Como você classifica a qualidade com que aproveita o seu tempo livre?

REALIZAÇÃO E FELICIDADE

1. Como você mede sua realização pessoal?

2. Em que medida sua vida reflete seus valores fundamentais?

3. Com qual frequência você celebra suas conquistas, grandes ou pequenas?

4. Como avalia a frequência que você pratica a gratidão em sua vida?

ESPIRITUALIDADE

1. Quanto você se sente conectado espiritualmente com uma força maior?

2. Com qual frequência você se envolve em práticas de meditação ou reflexão espiritual, sendo 1 raramente e 10 diariamente?

3. Como avalia a frequência que você se conecta com a natureza de maneira profunda?

4. Quanto a sua espiritualidade está relacionada ao seu propósito de vida?

Obrigado(a) por responder o questionário!

Nossos especialistas fornecerão seu feedback em breve.